ต้นไม้ในห้องนอนไม่อันตรายอย่างที่่คิด ดูดสารพิษ ช่วยให้หลับเต็มอิ่ม

เปิดอ่าน 9,591 views

Advertisement

ต้นไม้ในห้องนอนไม่อันตรายอย่างที่คิด ดูดสารพิษ ช่วยให้หลับเต็มอิ่ม

ใครที่มีปัญหาเรื่องหารนอนหลับหรือหอบหืดแล้วล่ะก็ เรามีสาระดีดีจากต้นไม้มาฝาก เพราะต้นไม้เหล่านี้ช่วยฟอกอากาศทำให้หลับสบายเต็มอิ่มแถมยังสดชื่นอีกนะ ใครที่คิดว่าปลูกต้นไม้ในห้องนอนแล้วจะเป็นอันตราย สลัดความคิดเก่าๆ ไปได้เลย แล้วจงเลือกต้นไม้เหล่านี้ไปวางไว้ที่ห้องนอนหรือในออฟฟิศซะ เพราะมันจะช่วยให้คุณผ่อนคลาย หลับลึกและฟอกอากาศได้ดีอีกด้วย

 

789

 

1.ลิ้นมังกร (Snake plant) นอกจากจะมีคุณสมบัติในการคายออกวิเจน และดูคาบอนไดออกไซด์แล้ว การนำต้นลิ้นมังกรมาไว้ในห้องนอนยังช่วยลดอาการระคายเคืองตา ลดปัญหาระบบหายใจ อาการปวดศีรษะ และทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าอีกด้วย ว๊าว!! เยี่ยมไปเลย!

 

36

 

2. ไอวี่อังกฤษ ( English ivy) สำหรับใครที่มีปัญหาเรื่องระบบหายใจ หรือโรคหอบหืดแล้วล่ะก็ คุณควรปลูกต้นไอวี่ อังกฤษไว้ในห้องนอนด่วนๆ เลย เพราะมีการศึกษาพบว่าต้นไม่ชนิดนี้ช่วยลดเชื้อราในอากาศได้ถึง 94% ลดอาการภูมิแพ้ และละคายเคืองของปอดนั่นเอง

 

65

 

3. ว่านหางจระเข้ (Aloe vera) องค์การนาซ่าได้ทำการศึกษาพบว่า เจ้าว่านหางจระเข้ธรรมดาๆ นี่แหละที่ช่วยเพิ่มออกวิเจนในอากาศได้เป็นอย่างดี แถมยังมีบันทึกเอาไว้ว่าเป็นอันดับต้นๆ ในบรรดาต้นไม้ทั้งหลายแหล่ด้วยนะ แล้วรู้มั้ยว่าถ้าออกซิเจนเยอะแล้วจะเกิดอะไรขึ้น มันก็จะทำให้เราหลับง่ายขึ้น แถมหลับลึกเต็มอิ่มอีกด้วยไงล่ะ

 

Advertisement

 

36

 

4. โรสแมรี (Rosemary) โรสแมรี่ช่วยทำให้ความจำดีขึ้น เคยมีการทำลองด้วยการนำโรสแมรี่มาถูกกับฝ่ามือและดม ผลการทดลองพบว่ามันช่วยทำให้ความจำเพิ่มขึ้นถึง 75% แถมยังฟอกอากาศในห้อง ทำให้สดชื่นและรู้สึกผ่อนคลายอีกด้วย แบบนี้ไงเขาถึงนำไปทำน้ำมันหอมระเหยใช้ในสปาหรูๆ

 

687

 

5. ลาเวนเดอร์ (Lavender) ลาเวนเดอร์มีคุณสมบัติ ช่วยให้ผ่อนคลาย หัวใจเต้นช้าลง แถมความกังวล ความเครียดก็บรรเทาด้วยนะ เหมาะสำหรับไปวางไว้ในห้องเด็กทารกจะได้ไม่งอแงกวนพ่อแม่ตอนดึกๆ ไงล่ะ เอาล่ะคุณแม่มือใหม่ควรต้องมีไว้ติดบ้านแล้วนะ คุณสมบัติเยี่ยมขนาดนี้ จะอยู่เฉยได้ไง

 

22

 

6. มะลิ (Jasmin) รู้หรือไม่ว่ากลิ่นหองจางๆ ของมะลิช่วยทำให้หลับสบายและสดชื่นด้วยนะ แถมยังปลูกในบ้านได้อีกด้วย ไม่จำเป็นว่าต้องปลูกนอกบ้านเท่านั้น หลายๆ คนเข้าใจว่ามะลิเป็นพืชที่ชอบความอบอุ่นเหมาะสำหรับปลูกริมรั้วนอกตัวบ้าน แต่จริงๆ แล้วเราปลูกในบ้านได้เพียงแค่มีแสงแดดส่องถึงก็พอ

 

Advertisement

 

7. พุดซ้อน กลิ่นหอมรัญจวนของพุดซ้อน ช่วยให้คุณผ่อนคลาย และนอนหลับลึก ลองตัดดอกมาเสียบใส่แจกันดูสิคะ

 

นอกจากนี้เรายังมีต้นไม้แนะนำอีก 43 ชนิด ที่เหมาะสำหรับวางในออฟฟิศเพื่อฟอกอากาศ ดูดซับสารพิษ ลองไปดูกันเลย

 

1

 

2

 

3

 

Advertisement

 

4

 

12

 

56

  1. หมากเหลือง หรือปาล์มไผ่
  2. วาสนาราชินีและวาสนาอธิษฐาน
  3. สาวน้อยประแป้งหรือสโนว์ดรอป
  4. กวักมรกต
  5. เข็มริมแดง
  6. หนวดปลาหมึก
  7. แววมยุรา
  8. เดหลี
  9. โกสน
  10. เศรษฐีเรือนนอก, ซุ้มกระต่ายด่าง หรือ เศรษฐีไซง่อน
  11. เศรษฐีเรือนใน
  12. พลูด่าง
  13. เขียวหมื่นปี
  14. ตีนตุ๊กแกฝรั่ง
  15. เยอบีร่า
  16. เฟิร์นบอสตัน
  17. เฟิร์นดาบออสเตรเลีย
  18. กล้วยไม้หวาย
  19. จั๋ง
  20. ยางอินเดีย
  21. ปาล์มสิบสองปันนา
  22. ไทรใบเล็ก
  23. ไทรย้อยใบแหลม
  24. เบญจมาศ
  25. ประกายเงิน
  26. ออมเงินออมทอง
  27. ฟีโลมรกต หรือ มรกตแดง
  28. ฟีโลเซลอม
  29. ฟีโลใบหัวใจ
  30. เสน่ห์จันทร์แดง
  31. กล้วยแคระ
  32. ทิวลิป
  33. กุหลาบพันปี
  34. กุหลาบหิน
  35. สนฉัตร
  36. บิโกเนียใบมัน
  37. เงินไหลมา
  38. หน้าวัวเปลวเทียน
  39. กล้าหางนกยูง
  40. คริสต์มาส
  41. ไซคลาเมน
  42. กล้วยไม้ฟาแลนอปซีส
  43. สับปะรดสี

เรียบเรียงโดย: สาระดีดี

ที่มา: http://www.poolprop.com

 

 

 

Advertisement

Advertisement

แสดงความคิดเห็น เกี่ยวกับเรื่อง : ต้นไม้ในห้องนอนไม่อันตรายอย่างที่่คิด ดูดสารพิษ ช่วยให้หลับเต็มอิ่ม